A pele é o maior órgão do corpo humano e também é o que mais enfrenta lesões externas e internas. Por isso, tomar certos cuidados com a pele é fundamental para manter a boa aparência, conforto e cuidar destas lesões.
Estas lesões podem ser causadas por diversos motivos que vão desde ferimentos, exposição ao sol ou poluição e até mesmo problemas internos como a desregulação hormonal, por exemplo.
Além dos diversos tipos de lesões, também existem variados tipos de peles que sofrem com dilemas diferentes. Pensando nisso, no dia do amigo, convidamos seis dermatologistas parceiras e amigas da QUINTAL para dar dicas de cuidados com a sua pele. Afinal, elas são as melhores amigas da nossa pele!
1. Cuidados com a Pele Sensível
A pele sensível é aquela que tem grande tendência a sofrer irritações, ressecamento e vermelhidão por diversos motivos. Para conversar sobre os cuidados com a pele sensível, convidamos a Dra. Anna Fernanda. Veja o que ela trouxe para você.
Nessa situação de sensibilidade há uma maior tendência ao aparecimento de alergias cutâneas. Porém a pele sensível não deve ser confundida com pele alérgica, pois alergia é um fenômeno de sensibilização relacionado com o sistema imunológico.
Algumas dicas para aqueles que apresentam quadro de sensibilidade:
- Não lave o rosto com água quente;
- Use sabonete suave com ativos calmantes e hidratantes na formulação;
- Não use produtos adstringentes;
- Capriche na hidratação da pele, preferencialmente com hidratantes naturais, sem fragrância e que contenham na sua composição ativos como ceramidas e umectantes;
- Use protetor solar 100% mineral;
- Use maquiagem sem conservantes e pigmentos sintéticos nocivos;
- Na medida do possível, evite exposição prolongada ao frio ou calor excessivos;
- Mantenha uma alimentação saudável.”
2. Cuidados com a Pele Madura
Para falar sobre os cuidados com a pele madura, convidamos a Dra. Julia Peres: “A pele madura, como o próprio nome já diz, não leva mais desaforo! Portanto, tem que seguir as regras sim!
- Beba água: esse é o item mais importante do seu skincare, afinal basta um dia de leve desidratação pro seu rostinho mostrar efeitos indesejados.
- Durma bem: O sono da beleza não tem esse nome à toa. Aqui ele também é chamado de sono da juventude, ou ainda, sono que para o tempo! Não dormir é o primeiro passo para o envelhecimento precoce, viu?
- Alimente-se bem: uma alimentação viva e anti-inflamatória: bora encher a sacola do mercado de hortaliças, grãos e frutas. Reduza açúcar, cafeína, álcool, glúten, laticínios e carnes, e sinta os benefícios em sua própria pele!
Agora sim, que o “bê-a-bá” está completo, conseguimos completar o abecedário com um skincare de qualidade, então dá-lhe hidratante e filtro solar, porque a pele madura (exceto raros casos) já mostrou sinais de perda de produção de sebo.
Portanto abuse dos séruns, cremes, loções e fondants que carregam substâncias nutritivas, hidratantes e estimuladoras de colágeno para suas células!”
3. Cuidados com a Pele com Melasma
Os melasmas são manchas na pele que podem ser causadas por diversos fatores. Estes vão desde fatores hormonais causados por gravidez ou interrupção de anticoncepcionais ou até mesmo exposição ao sol. O clareamento dessas manchas é possível com o uso de produtos específicos.
Convidamos a Dra. Letícia Rautha para dar algumas dicas de cuidados e antioxidantes que podem auxiliar no clareamento das manchas.
“O melasma é uma doença crônica que leva a manchas no rosto e geralmente tem sua melhora após a menopausa. Então aqui eu vou escolhi dois compostos antioxidantes que vão ajudar muito no clareamento e na qualidade da sua pele.
- Niacinamida: além de auxiliar nos melasmas, também auxilia contra a poluição e a luz azul das telas
- Oxyresveratrol: este é um potente clareador que está presente na Máscara Uniformizadora da QUINTAL. além disso conta com vitamina C que também é um antioxidante, diminuindo assim radicais livres e inflamação, levando ao clareamento da pele.
Além do uso de produtos com potencial clareador, é importante que você também tenha hábitos e rotinas que protejam sua pele e evite o aumento do melasma. Sendo eles:
- Uso de filtro solar: deve ser aplicado cerca de três vezes ao dia, de preferência com um fator de proteção solar acima de 30;
- Quando possível, não se expor ao sol;
- Ter uma alimentação equilibrada."
4. Cuidados com a Pele com Poros Dilatados
Outro grande dilema da pele que exige cuidados são as peles com poros dilatados. Geralmente esta causa um grande incomodo estético em quem possui. Para te ajudar a lidar com este dilema, convidamos a Dra. Mariane Manso para trazer dicas incríveis para você!
“Oi, amiga QUINTAL! Poros dilatados é um incômodo para todos nós, não é mesmo? Não temos como eliminá-los, mas tenho algumas dicas para ajudar a diminuí-los.
Começamos por um sabonete adequado ao seu tipo de pele, ele ajuda no controle da oleosidade. Na sequência, hidratação!
Quem tem a pele oleosa, muitas vezes, evita hidratar, porém, pele desidratada é pele inflamada e perda da barreira cutânea. Então, a hidratação é um passo essencial, tá?
Depois, claro, proteção solar. Eu dou preferência por protetores minerais e aplico sempre, mesmo quando em casa ou dias nublados. Mas o babado está aqui! Recomendo o uso da Goma Esfoliante Facial nas áreas mais ásperas como nariz uma vez por semana e na sequência uma boa máscara facial. Aí não tem pra ninguém!“
5. Cuidados com a Pele Acneica
As acnes, além de trazer do incomodo na aparência, afetando a autoestima, também causa desconforto físico como dores, coceiras e inflamação. Estas são peles que exigem cuidados mais específicos e conhecimento sobre as causas do dilema. A Dra. Camile Suassuna trouxe algumas sugestões de como lidar com este tipo de pele.
“A glândula sebácea excreta na superfície da pele uma mistura complexa de lipídios chamada de sebo. Apesar de frequentemente indesejado, o sebo tem função protetora, ação antioxidante e atividade antimicrobiana. Ele também é nosso amigo!
O que acontece na acne é uma alteração da qualidade do sebo que predispõe ao processo inflamatório, mas não é só isso!
Aqui vai uma explicação simples: muita queratina no folículo gera oclusão e formação de cravos. Somando isso com a hiperprodução e alteração na composição do sebo, mais a desregulação da flora bacteriana e inflamação, o resultado só poderia ser esse: oi, sou a sua espinha!
A pele acneica tem diversas particularidades e exige cautela e individualização no tratamento. Por este motivo, é preciso adotar uma rotina de cuidados específica que atue no controle da oleosidade, sem causar dano à barreira de proteção da pele.
Sua pele deve ser tratada com gentileza!"
6. Cuidados com a Pele Estressada
Não é só você que se estressa, sua pele também! E peles estressadas possuem muitos dilemas que podem ser confundidos com outras causas. Para falar um pouco sobre pele estressada e te dar dicas de como acalmar sua pele, convidamos a Dra. Yasmine Duarte. Confira o que ela trouxe para você.
Se você leu todas as dicas, com certeza observou uma coisa: Não importa qual o seu dilema ou tipo de pele, a alimentação saudável, ingestão de água e uso de protetor solar é o mínimo para qualquer cenário. Desta forma, faça os cuidados básicos, identifique o seu tipo de pele e aumente com os cuidados adicionais de acordo com a sua necessidade!
